Prefere ficar em casa no fim de semana? Descubra o que isso revela sobre você 1d5b3v
O hábito de ar o fim de semana em casa pode revelar traços da sua personalidade e necessidades emocionais. Saiba mais.
Publicado 02/03 as 12:28 - em Saúde
Relaxamento 62115u
Sofre de insônia? Esta técnica militar comprovada vai acabar com o problema m6j4f
Conheça um truque otimiza o sono até em situações adversas, relaxando corpo e mente.
Publicado 17/02 as 18:35 - em Saúde
Calma! Estudo revela o melhor método para lidar com a raiva 1j1c1r
Pesquisa da Universidade Estadual de Ohio revela que práticas tradicionais para aliviar a raiva podem ser ineficazes e até prejudiciais.
Publicado 28/12/2024 as 18:03 - em Saúde
Colocar alho debaixo do travesseiro: por que as pessoas estão fazendo isso? 4n1728
Prática antiga de deixar alho próximo ao travesseiro visa benefícios à saúde, incluindo melhora do sono.
Publicado 27/12/2024 as 21:34 - em Saúde
Insônia? Técnica infalível da Marinha dos EUA fará você dormir em 2 minutos 3r6v18
O truque ajuda tanto a adormecer quanto a descansar para recuperar as energias.
Publicado 05/12/2024 as 20:01 - em Saúde
Por que é melhor tomar banho à noite e não pela manhã? Ciência explica 1p1q6c
Descubra quais são os benefícios desconhecidos, mas fundamentais, que podem ser conseguidos ao deixar para tomar banho à noite.
Publicado 14/09/2023 as 08:21 - em Saúde