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horário das refeições 1m594o

Qual o melhor horário para jantar? Pesquisa revela o impacto da refeição no metabolismo

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Horário do jantar pode influenciar no metabolismo e no emagrecimento. Descubra qual a melhor escolha, segundo um estudo.

Publicado 26/02 as 19:00 - em Saúde

Jantar mais cedo oferece diversos benefícios para a saúde, aponta estudo

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Horário do jantar pode afetar sua saúde durante o verão, segundo pesquisa.

Publicado 25/01 as 18:58 - em Saúde

Quer emagrecer? Saiba qual é o melhor horário para jantar e veja a ‘mágica’ acontecer

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Estudo de Harvard indica que jantar cedo ajuda a controlar apetite, além de melhorar o metabolismo.

Publicado 07/01 as 18:37 - em Saúde