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Emagrecer 3b353k

Como comer carboidratos “requentados” pode ajudar a emagrecer; Veja aqui

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Saiba como a prática de reaproveitar sobras de alimentos pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e influenciar na redução de medidas.

Publicado 31/01/2022 as 17:01 - em Saúde

Por que beber água nas refeições pode engordar? Entenda o que acontece dentro de você

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Não apenas água, mas o consumo de qualquer outro líquido com a comida tem potencial de ajudar a pessoa a engordar. Veja quais são as dicas e o que deve ser feito.

Publicado 23/01/2022 as 09:18 - em Saúde

Conheça 3 suplementos que ajudam a emagrecer e ganhar massa muscular

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Existem substâncias disponíveis no mercado que garantem um emagrecimento maior em menos tempo. Veja quais são e como utilizá-la.

Publicado 21/01/2022 as 17:00 - em Saúde

Inclua esses alimentos no café da manhã se quiser eliminar gordura abdominal

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Acertar nos alimentos do café da manhã pode facilitar o processo de emagrecimento. Além disso, garante que a dieta seja saudável para todo o organismo.

Publicado 02/01/2022 as 21:20 - em Saúde

Quer perder peso mais rápido? Confira alguns hábitos que podem ajudar

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A prática diária de atividade física e uma alimentação saudável fazem total diferença no emagrecimento.

Publicado 18/12/2021 as 19:49 - em Dicas