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Cuidado com o vinagre de maçã! 3 riscos à saúde que nem todo mundo conhece 703j6w

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Descubra se você faz parte do grupo de pessoas que NÃO devem consumir limão 3io3b

Apesar de seus muitos benefícios, essa fruta pode prejudicar a saúde de determinadas pessoas. Saiba mais!

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Talvez você não possa comer banana e ainda não sabe: veja quem deve ter cautela 2b6e35

Embora sejam saudáveis, as bananas podem ser prejudiciais a pessoas com diabetes, constipação ou potássio elevado.

Publicado 04/01 as 09:36 - em Saúde

Azeite de oliva e colesterol: pesquisa revela detalhe inusitado que faz toda diferença na dieta 241o6r

O momento certo de adicionar azeite à dieta pode fazer toda a diferença nos resultados para o coração.

Publicado 21/08/2024 as 10:31 - em Saúde

Alimentos que fazem mal: nutricionistas revelam o que NÃO entra no prato deles 65121b

Veja os alimentos que nutricionistas evitam em suas dietas para manter uma saúde equilibrada! Ficou curioso?

Publicado 08/08/2024 as 07:33 - em Saúde

Trocar carne por ESTE alimento reduz até 20% risco de demência, diz estudo 3t4z5s

Estudo revela que troca pode é benéfica para a saúde do cérebro, mas isso não é tudo.

Publicado 07/08/2024 as 16:04 - em Saúde

Lobos em pele de cordeiro: 6 alimentos que parecem inofensivos, mas engordam 1v1i3p

Confira alguns alimentos saudáveis que engordam em grandes quantidades. Saiba quais são e evite o ganho de peso indesejado.

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Comer muita fruta também engorda! Veja as 5 mais e menos calóricas 6al6g

Se quiser emagrecer, você deve evitar algumas frutas em sua dieta.

Publicado 21/07/2024 as 10:03 - em Saúde

6 alimentos que enganam: altos em açúcar e você nem imagina 171b40

Alguns produtos comuns do cotidiano são mais açucarados do que muitos imaginam. Conheça alguns deles.

Publicado 22/06/2024 as 12:01 - em Saúde

Refrigerante diet é mais saudável? Calma, não é bem assim 6p6e3v

Estudos apontam a relação do consumo da bebida com três doenças, como câncer, diabetes e problemas no coração.

Publicado 30/05/2024 as 12:37 - em Saúde

Faz mal comer ovo em excesso? Veja quantas unidades podemos comer por dia 2h4n5q

Entenda a importância do equilíbrio na hora de consumir o ovo. Descubra dicas de especialistas sobre a quantidade ideal e modos de preparo.

Publicado 17/03/2024 as 16:09 - em Saúde

Mantenha distância: fique longe dos 5 alimentos inflamatórios ligados ao câncer 6t76v

Descubra como evitar os piores tipos de alimentos inflamatórios, equiparados ao tabaco, na prevenção do câncer. Saiba quais alimentos consumir.

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Câncer e diabetes: cuidado ao comprar ESTES alimentos no supermercado 266x4e

Presentes em nosso cotidiano, é de suma importância conhecer os riscos envolvendo os ultraprocessados. Saiba mais sobre eles.

Publicado 27/02/2024 as 21:32 - em Saúde

Especialista revela: coma estas 7 frutas e veja sua massa muscular dobrar 5e2b57

Alimentos vão se tornar seus aliados na hora de montar sua dieta para ganhar massa muscular. Veja qual deles mais combina com seu paladar.

Publicado 14/02/2024 as 08:26 - em Saúde

Frutinha poderosa em antioxidantes é perfeita para quem quer viver mais 2a3039

Se você busca melhorar a sua saúde e reduzir o peso, o mirtilo é uma fruta que pode ser sua grande aliada no dia a dia.

Publicado 17/01/2024 as 09:01 - em Saúde

Se você janta após às 20h, este estudo tem uma péssima notícia para você uj28

Existe um horário para comer que pode preservar sua saúde e te manter mais saudável, segundo pesquisa da revista científica Nature.

Publicado 03/01/2024 as 12:41 - em Saúde

Comer arroz branco e não engordar: SEGREDO dos nutricionistas é revelado 5l2g4m

Você pode comer arroz branco, sem engordar, desde que faça boas escolhas e siga alguns truques recomendados pelos nutricionistas. Aprenda o segredo!

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Cervejinha no calor pode? Nutricionista esclarece mito da bebida k3f6s

Altas temperaturas têm estimulado aumento no consumo da bebida alcoólica.

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Desejo incontrolável por doces após comer? Aqui está o porquê e o que fazer a respeito 4v5m49

Mesmo quando estamos satisfeitos após uma refeição, o desejo por algo doce pode nos perseguir incansavelmente. Acontece com você?

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