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Dicas para Dormir Bem 5i3b3q

A mágica do sono: descubra o que acontece com você enquanto dorme 1wz5s

Descubra 6 fatos curiosos sobre o seu corpo enquanto está dormindo à noite. Você não vai acreditar em quantas coisas ocorrem durante o descanso.

Publicado 03/03/2022 as 23:01 - em Saúde

Por que todo mundo faz xixi logo nas primeiras horas da manhã? 40434u

Entenda como funciona o corpo humano nas primeiras horas do dia para saber o que te faz querer fazer xixi logo depois de acordar.

Publicado 02/03/2022 as 10:01 - em Saúde

Sem truques: aprenda a afastar os pernilongos durante a noite 3x4m2b

Descubra fórmulas simples que não utilizam produtos químicos e veneno para afastar os pernilongos dos ambientes internos da casa.

Publicado 25/02/2022 as 11:19 - em Dicas

9 alimentos que vão atrapalhar ou até impedir o seu sono durante a noite 1h4967

Descubra quais são as comidas inimigas do descanso e do sono. Se você evitá-las antes de dormir, seu dia começará a render muito mais; faça o teste.

Publicado 24/02/2022 as 15:40 - em Saúde

Descubra como e por que o álcool afeta o seu sono 26538

Entenda como o álcool agrava os distúrbios do sono. Não existe nenhuma possibilidade de que o consumo de bebida antes de dormir seja benéfico, pois interfere negativamente na qualidade e quantidade de horas dormidas.

Publicado 21/02/2022 as 16:20 - em Saúde