A coisa é séria: por que o Brasil é o país campeão em ansiedade? 264h6m
Confira por que o Brasil é o país líder em casos de ansiedade e confira dicas do quê você pode fazer para lidar com essa questão.
Publicado 05/03/2023 as 19:11 - em Saúde
Ansiedade f1a5u
Quer afastar a depressão? Segredo está em fazer exercícios DESTA forma 6913s
O segredo para afastar a depressão e ansiedade na sua vida pode estar em uma rotina de exercícios. Mas existe uma forma de fazê-los. Veja!
Publicado 05/03/2023 as 12:11 - em Saúde
Não é ‘coisa da sua cabeça’; ansiedade também tem sintomas físicos 2z713z
Veja como identificar os sintomas de ansiedade no seu corpo e agir para amenizar o problema, seja respirando fundo ou fazer exercícios.
Publicado 26/02/2023 as 13:35 - em Saúde
Pensamentos negativos te assombram? Veja truques infalíveis para limpar a mente v5dd
Em meio a rotina, muitos deixam de desacelerar, levando a uma sobrecarga mental que só gera negatividade, comprometendo a qualidade de vida.
Publicado 19/02/2023 as 08:05 - em Dicas
Tem ansiedade? Fique longe DESTES alimentos que só vão piorar a crise 3s1o30
Confira qual é a substância presente em vários alimentos que deve ser evitada por quem sofre de ansiedade. Ela pode piorar o estado da saúde mental como um todo.
Publicado 18/02/2023 as 08:39 - em Saúde
Sempre na pilha! Os 4 signos mais ansiosos que vivem roendo as unhas 146cc
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Publicado 10/02/2023 as 20:23 - em Dicas
Falta educação emocional: saúde mental dos brasileiros não está boa 5k4t2b
Conforme a Organização das Nações Unidas (ONU) afirmou, o Brasil é um dos lugares onde as pessoas mais sofrem de ansiedade. Mas o que explica isso?
Publicado 22/01/2023 as 14:04 - em Saúde
Atenção: ESTES remédios tarja preta podem acabar com os seus dentes 4j6tm
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Publicado 01/01/2023 as 12:19 - em Saúde
Luz artificial pode ser o mal que está piorando sua ansiedade; veja porquê 2o4t64
Medidas simples podem auxiliar num maior conforto da luminosidade, diminuindo a ansiedade e o estresse.
Publicado 31/12/2022 as 19:49 - em Noticias Gerais
A verdade AMARGA da cafeína que ninguém conta; e não é trocadilho 5z6q9
A verdade é que a cafeína não elimina a sensação de sono e cansaço, apenas retarda um pouco esse incômodo. Veja os males que ela esconde.
Publicado 31/12/2022 as 17:34 - em Saúde
Fotografe o seu fogão antes de viajar! O motivo vai te deixar sem palavras 3t563i
Pode parecer estranho, mas fotografar o fogão antes de uma viagem pode ajudar muito a melhorar o eio. Você sentirá menos ansiedade e mais leveza. Entenda o porquê.
Publicado 24/12/2022 as 17:32 - em Dicas
Conhece a ‘dezembrite’? Cuidado para não ser pego pela síndrome do final de ano 4a4b30
O mês de dezembro pode ser motivo de festa para muitas pessoas. No entanto, para outras, o período é de tristeza e ansiedade. Entenda!
Publicado 23/12/2022 as 09:19 - em Dicas
‘Deprê’ de fim de ano? Atenção, você pode ter sido pego pela ‘Dezembrite’ 4p2qn
Acredite ou não, mas a síndrome do fim do ano é mais comum do que se imagina! Veja como identificá-la e saiba qual é a hora de procurar ajuda profissional.
Publicado 11/12/2022 as 19:49 - em Saúde
Está se sentindo deprimido? Mude ESTE hábito e veja a diferença 3j1r3x
Se você está se sentindo deprimido com muita frequência, a mudança de um hábito pode resolver esse problema. Veja o que dizem os estudos.
Publicado 04/12/2022 as 14:31 - em Saúde
Fofoca pode ser benéfico para sua saúde, diz estudo 5ot2x
A fofoca alivia o estresse e a ansiedade. Em um experimento de Stanford, foi analisado como esse comportamento influencia nosso corpo.
Publicado 17/11/2022 as 19:49 - em Saúde
7 dicas matadoras para controlar a ansiedade antes do Enem 5y4w69
O Enem está chegando e muitas pessoas começam a se desesperar com a prova mais aguardada no ano. É hora de relaxar e se cuidar; veja as dicas para aliviar a tensão.
Publicado 12/11/2022 as 09:18 - em Vestibular
Isto é o que o canto dos pássaros faz com sua saúde mental; descubra agora 534p46
Cientistas mostraram que o canto dos pássaros pode ajudar a melhorar a saúde mental de uma pessoa. Entenda melhor quais foram os resultados obtidos pelo instituto Max Planck.
Publicado 02/11/2022 as 16:58 - em Saúde
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Entenda um novo quadro clínico em debate por especialistas e que pode comprometer a sua saúde mental. A síndrome da vida ocupada parece estar cada vez mais presente.
Publicado 19/10/2022 as 15:41 - em Saúde
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O intestino tem a capacidade de desempenhar funções bem interessantes e curiosas no organismo. Ele costuma ser chamado de segundo cérebro; entenda o porquê.
Publicado 13/10/2022 as 07:18 - em Saúde
Veja o que nos faz lembrar de coisas ruins e leva à ansiedade, segundo cientistas 6c166j
Estudos cerebrais em ratos conseguiram descobrir qual é o mecanismo que nos faz lembrar das situações onde houve medo em excesso. Veja no que isso implica.
Publicado 25/09/2022 as 08:20 - em Saúde