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Quer ter uma pele jovem? Conheça os benefícios da ameixa na alimentação

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Rica em antioxidantes, a ameixa protege a pele contra o envelhecimento precoce. Veja como incluí-la na alimentação e outros alimentos benéficos.

Publicado 06/03 as 18:37 - em Saúde

O alimento saudável que ninguém leva a sério; vai te dar muita energia

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Confira qual é o alimento saudável que pode dar muito mais energia no seu dia a dia. É um ingrediente bem simples, mas que poucas pessoas levam a sério.

Publicado 23/02/2023 as 07:41 - em Saúde

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Pessoas que buscam uma qualidade de vida melhor devem incluir na dieta este super alimento peça-chave para os pulmões. Saiba qual é ele.

Publicado 24/01/2023 as 19:23 - em Saúde

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Comer de 6 a 12 ameixas secas por dia pode fortalecer os ossos, é o que diz uma pesquisa feita nos Estados Unidos.

Publicado 15/04/2022 as 11:40 - em Saúde